La loi de Hick et la loi de l’inertie : Deux alliées pour organiser votre vie (et votre cafétière)
Vous hésitez entre trente-cinq tasses de café différentes le matin ? Vous remettez à demain le tri de ce tiroir rempli de câbles dont vous ne connaissez même plus l’utilité ? Ne vous inquiétez pas, c’est votre cerveau qui applique deux lois scientifiques sans le savoir : la loi de Hick et la loi de l’inertie. Et bonne nouvelle, ces lois peuvent devenir vos meilleures alliées pour simplifier votre quotidien !
La loi de Hick : éliminer le trop-plein de choix
La loi de Hick stipule que plus nous avons de choix, plus nous mettons de temps à prendre une décision. Imaginez-vous devant une étagère de supermarché remplie de 45 variétés de biscuits. Vous êtes paralysé(e), à comparer les ingrédients, les prix, voire la couleur des emballages. Au final, vous partez avec une tablette de chocolat… Parce que le chocolat, ça réconforte. 🍫
Dans l’organisation, c’est la même chose. Si vous ouvrez un placard et que tout menace de vous tomber dessus, votre cerveau abandonne avant même d’avoir commencé. La solution ? Réduire les choix :
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- Simplifiez : Prévoyez des catégories claires. Par exemple, une boîte pour les câbles, une autre pour les piles.
- Désélectionnez : Posez-vous la question « Est-ce que j’utilise vraiment cet objet? ». Si la réponse est non, hop, direction le don ou le recyclage !
La loi de l’inertie : passer du « je ferai ça demain » à « je le fais maintenant »
Selon la loi de l’inertie, un objet au repos tend à rester au repos… sauf si une force extérieure intervient. Traduction : votre pile de linge ne va pas se plier toute seule (même si vous la regardez très fort).
Le défi, c’est de réussir à amorcer le mouvement. Mais une fois lancé(e), ça roule ! Voici quelques astuces pour vaincre cette inertie :
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- La règle des 2 minutes : Si une tâche prend moins de 2 minutes, faites-la tout de suite. Ranger ce courrier qui traîne ou remettre le bouchon du dentifrice (oui, c’est une tâche).
- Décomposez : Plutôt que de penser « Je dois réorganiser tout mon bureau », dites-vous « Je vais ranger ce tiroir aujourd’hui ». Un petit pas pour vous, un grand pas pour votre motivation !
- Créez des rituels : Par exemple, désignez un moment précis pour gérer les papiers (et accompagnez-le d’une bonne tasse de café). ☕
Au quotidien : des lois pour rire et réussir
Prenons un exemple concret : votre cafetière. Si elle est enterrée sous des tonnes d’appareils inutilisés, chaque matin devient un casse-tête. En appliquant la loi de Hick, vous limitez les options : cafetière accessible, dosettes triées par saveur. Et en utilisant la loi de l’inertie, vous la nettoyez tout de suite après usage, évitant ainsi le fameux « je le ferai après mon troisième café » (spoiler : vous ne le faites jamais).
En somme, ces deux lois ne sont pas là pour compliquer votre vie, mais pour vous aider à la simplifier. Avec un zeste d’humour et un soupçon de discipline, vous pouvez transformer votre maison en un espace clair et apaisant.
Et si vous hésitez encore, rappelez-vous : moins de choix, plus d’actions !
